霸王條款是生產(chǎn)者或是經(jīng)營者以自己的獨(dú)立意志在格式合同中規(guī)定的,，所以減少或是避免霸王條款的出現(xiàn)就轉(zhuǎn)為對(duì)格式合同制定者或提供者行為的規(guī)范和制約,。至于規(guī)制方式，通常認(rèn)為主要有：消費(fèi)者自己的“反霸”能力,、企業(yè)的行業(yè)自律,、相關(guān)組織的監(jiān)督以及法律規(guī)制，但效果各異,。下面分述之：

一,、消費(fèi)者自己的“反霸”能力

與商家直接聯(lián)系的是消費(fèi)者自己。如果消費(fèi)者自己具有很強(qiáng)的免“霸”能力,，就沒有霸王條款的存在了,，也就沒有這么多人深受其害了?？上У氖?，絕大多數(shù)的消費(fèi)者在“反霸”方面的能力都比較弱，甚至是相當(dāng)?shù)萌?。究其原因,，是消費(fèi)者法律知識(shí)與維權(quán)意識(shí)不夠,；這一點(diǎn)，在廣大農(nóng)村更是十分地普遍,。所以,，為了切實(shí)地維護(hù)自己的權(quán)益，我們在接受格式合同之前,，一定要咨詢專業(yè)法律人士,，或是直接請個(gè)法律顧問。這樣,，多少可以在一定程度上提高格式合同提供著的機(jī)會(huì)成本,。但在中國，只有極小一部分人具有這種能力,。因此,，單靠消費(fèi)者自己“反霸”是根本解決不了問題的。

二,、企業(yè)的行業(yè)自律

行業(yè)自律是指合同制訂方或同業(yè)工會(huì)對(duì)其使用的格式合同的自行檢查,，以防止不當(dāng)條款的使用。甚至有人提出通過建立誠信體系,，培養(yǎng)經(jīng)營者的誠信意識(shí)來防止“霸王條款”的出現(xiàn),。在經(jīng)濟(jì)行為中，人的這種“趨利弊害”的本能,，更是“難移”的,，因?yàn)樗傇谧非罄娴淖畲蠡Ｋ杂腥苏f“教育不是最好的辦法”,。

三,、相關(guān)組織的監(jiān)督

消費(fèi)監(jiān)督主要是中國消費(fèi)者協(xié)會(huì)。它是維護(hù)消費(fèi)者權(quán)益的組織,，以為消費(fèi)者服務(wù)為宗旨,。它不時(shí)地披露生產(chǎn)者和經(jīng)營者損害消費(fèi)者權(quán)益的信息；也不時(shí)地披露壟斷企業(yè)格式合同中的霸王條款,。這對(duì)于提高消費(fèi)者維權(quán)能力,，尤其是幫助他們認(rèn)清霸王條款的不合法本質(zhì)，提高他們的“反霸”能力,，發(fā)揮了重要作用,。同時(shí)也在一定程度上警示了違規(guī)商家。但消協(xié)的這種披露只是一般監(jiān)督,，它沒有權(quán)力制止企業(yè)的這種行為,，也不能以強(qiáng)制力對(duì)它進(jìn)行處罰,。

四,、法律規(guī)制

所謂法律規(guī)制,，簡言之，即通過法律手段對(duì)格式合同制定者和提供者的行為進(jìn)行規(guī)范和制約,，以避免霸王條款的涉入,。相對(duì)前面幾種方式而言，通過法律對(duì)霸王條款進(jìn)行規(guī)制是可能的,，也是最為有效的,，原因有三：其一，法律的利導(dǎo)性,。法律規(guī)定的權(quán)利以其特有的利益導(dǎo)向和激勵(lì)機(jī)制作用于人的行為,，并且誘使利己動(dòng)機(jī)轉(zhuǎn)化為合法行為并產(chǎn)生有利于社會(huì)的效果；而義務(wù)則以其特有的約束機(jī)制和強(qiáng)制機(jī)制作用于人的行為,，使人們從有利于自身利益出發(fā)來選擇行為,。由此，經(jīng)營者可以知道哪些是可以做的,；哪些是不能做的,，否則它就得承擔(dān)由此引起的不利后果。其二,，法律的國家強(qiáng)制性,。法律不同于其他社會(huì)規(guī)范，它具有特殊的強(qiáng)制性,，它是以國家強(qiáng)制力為后盾的,，由國家強(qiáng)制力保證實(shí)施。不管人們的主觀愿望如何,，人們都必須遵守法律,，否則就會(huì)招致國家強(qiáng)制力的干涉，受到相應(yīng)的法律制裁,。其三,，人的行為的理性性。人是理性的,，他在采取某一行為之前總會(huì)考慮到自己行為的成本與收益,。違反法律而遭制裁是其行為成本的重要組成部分。當(dāng)這一成本足夠大時(shí),，他就會(huì)考慮不實(shí)施此行為,，因?yàn)槿司哂小摆吚缀Α钡谋灸埽倳?huì)以法律為自己最低限度的行為準(zhǔn)則,。所以,，在法律足以抑制格式合同制定者或是提供者不誠信行為的時(shí)候，“霸王條款”就會(huì)悄然遠(yuǎn)離我們消費(fèi)者，契約正義與交易安全自然也會(huì)回歸我們的經(jīng)濟(jì)生活,。

我國合同法第三十九,、四十和四十一條對(duì)格式合同的制定與提供做了原則性規(guī)定，其目的是：防止格式合同中“霸王條款”的涉入,，以加強(qiáng)對(duì)處于劣勢地位的相對(duì)人的利益的保護(hù),，使合同雙方當(dāng)事人的關(guān)系處于基本平衡的狀態(tài)，從而符合契約自由和公平合理的原則,。但是格式合同在顯示其巨大的生命力的同時(shí)也暴露了其讓人擔(dān)憂的缺陷——“霸王條款”橫行,。在我國現(xiàn)行合同法框架內(nèi)，在可預(yù)期的范圍內(nèi),，經(jīng)營者在格式合同中訂入“霸王條款”的收益總會(huì)大于成本,。為了抑制或是防止它選擇這一行為，最好的辦法就是提高做出此行為選擇的機(jī)會(huì)成本,。因?yàn)?，根?jù)經(jīng)濟(jì)學(xué)原理，如果做某件事情的機(jī)會(huì)成本提高了,，那他選擇做這件事情的可能性就會(huì)降低,。只要把機(jī)會(huì)成本提得足夠高，就可以抑制或防止經(jīng)營者在格式合同中訂入霸王條款,。具體而言,，就是要在合同法中增加對(duì)“霸王條款”的禁止性規(guī)定，成倍加重對(duì)訂入“霸王條款”的行為的處罰,，并使這種處罰足以抑制行為人的這種沖動(dòng),，從而達(dá)到其在制定格式合同時(shí)能夠自覺地剔除損害行為相對(duì)人利益的條款。如果能做到這一點(diǎn),，“霸王條款”就不會(huì)如此猖獗,。

最高人民法院于表示，餐飲業(yè)制定的不平等格式條款（俗稱霸王條款）雖不適用于《最高人民法院關(guān)于審理食品藥品糾紛案件適用法律若干問題的規(guī)定》（以下簡稱《規(guī)定》）,，但對(duì)于違反《合同法》與《消費(fèi)者權(quán)益保護(hù)法》的條款,，消費(fèi)者可請求人民法院確認(rèn)“霸王條款”無效。