情侶和夫妻之間的矛盾沖突,，最可怕的不只是身體暴力傷害,，還有冷暴力。從法律角度而言,，冷暴力也屬于家庭暴力的一種,，這在《反家庭暴力法》中已經(jīng)有明確的規(guī)定。

將冷暴力認(rèn)定為家庭暴力有什么用,？最大的好處就是可以成為判決離婚的法定事由,，而不用再繼續(xù)長(zhǎng)時(shí)間忍受這種痛苦。因?yàn)橐话闱闆r下,，通過(guò)訴訟解決婚姻問(wèn)題,，還是比較麻煩的，如果一方想離婚,，另一方不同意,，除非證明一方重婚或有配偶者與他人同居，或者實(shí)施家庭暴力或虐待,、遺棄家庭成員,，又或者有賭博、吸毒等惡習(xí)屢教不改等證明夫妻感情破裂的法定條件,，否則要離婚還是沒(méi)那么順利,。

再回歸到事情本身，遭遇冷暴力怎么辦,？

如果夫妻雙方或者一方在使用冷暴力,，那就意味著TA基本關(guān)閉了任何溝通交流的渠道，也從側(cè)面表明了TA的態(tài)度：我就不想好好過(guò)了,，但是我就是不說(shuō)不解決,，愛(ài)咋咋地。

這確實(shí)是最可怕的。建議對(duì)冷暴力加以區(qū)分：

有的是暫時(shí)的冷暴力,，雙方都冷靜下來(lái)反思過(guò)后,，能夠正視問(wèn)題，去解決,。這種情況可以通過(guò)一方或雙方冷靜后主動(dòng)去嘗試溝通,，雙方都給對(duì)方臺(tái)階下，這樣問(wèn)題或許就迎刃而解了,。感情的事,，不輕易說(shuō)在一起，但也不輕易放棄,，能做的努力都去做,，不給雙方留遺憾；

有的是想通過(guò)冷暴力迫使對(duì)方離開(kāi),，也就是讓對(duì)方主動(dòng)提分開(kāi)或離婚,。這種情況，大概率是實(shí)施冷暴力的一方有了其他想法,，或者是對(duì)現(xiàn)在的感情徹底厭煩了,，想要逃離。此時(shí)就沒(méi)必要再去挽留了,，因?yàn)楦星榈氖略倜銖?qiáng)也不會(huì)有幸福,，還不如放手。如果一方不愿意離婚,，那另一方可以通過(guò)收集證據(jù)證明冷暴力以及其他可以認(rèn)定夫妻感情破裂的證據(jù),，去起訴離婚。