1.脫離一心一意為子女教育理念或婚外之物,，關(guān)注到夫妻關(guān)系,；
2.夫妻互動，聚焦在夫妻之間但不會去監(jiān)督查崗?qiáng)Z命連環(huán)call,，一點點調(diào)整夫妻兩個人的節(jié)奏,；
3.調(diào)整夫妻感受器，人體就是最大的感受器但具有方向性和選擇性,。4.調(diào)整夫妻色彩搭配,，夫妻穿著也是要搭配的，否則彼此之間感覺很怪異,。
5.放棄攀比心理,，不要去拿其他人來到家庭成員之間進(jìn)行對比，沒有對比就沒有傷害和隔膜,。
6.一起去參加社交活動,，樂意參加活動也是可以增加夫妻了解和支持。
7.開心時刻,，吃飯時開心,，房事時開心，聊天時開心,。
8.安排好周末,，周末是家庭建設(shè)關(guān)鍵時刻。
9.保持心態(tài)平和和年輕,，女人給老公帶來老去的感覺還是心態(tài)老去,，老公不肯回家常常是他無能為力面對家務(wù)的紛繁疲倦。
10.遠(yuǎn)離閨蜜的是非,，中年婦女最容易被閨蜜干擾,，閨蜜的煩躁不安很容易引發(fā)共鳴。
11.了解老公的事業(yè)和中年男人心理,，事業(yè)上只能去了解一下動態(tài)和八卦,，心理上卻要掌握好。
12.掌握傾聽和共感,，傾聽是夫妻之間的關(guān)鍵,，不要打岔,，不要沒事瞎說，不要咄咄逼人,，共感就是要去體察體會體驗到老公的感受并且表達(dá)出來,，千萬不要去猜想他然后有針對的做事情，千萬不要判斷老公感受的對錯,。
13.房事摸索起來,，房事不僅僅局限在抽插，而是夫妻之間坦誠的奉獻(xiàn),，是皮膚摩擦交流和安撫慰籍,，是港灣的停播休憩修整。心懷好奇,，性懷激情,，關(guān)起門來怎么原始怎么辦?；橐鲂睦?br>