女,32歲,我老公年前提出過(guò)離婚,，沒(méi)有給出什么理由,，我也沒(méi)有發(fā)現(xiàn)外面有人，只是懷疑,，現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)我老公有人了,，年后有幾次夜不歸宿，有時(shí)候白天上班的時(shí)候也會(huì)去她住的地方找她,，一個(gè)星期總歸要見(jiàn)幾次面,，周末的時(shí)候說(shuō)是去上班其實(shí)也是去找她，（因?yàn)樗淖龇ê芊闯Ｋ晕揖驮谲?chē)?yán)锓帕艘粋€(gè)定位器）所以才知道這些?，F(xiàn)在他沒(méi)有在說(shuō)離婚,，所以我現(xiàn)在很糾結(jié)不知道該怎么去選擇，是直接問(wèn)他呢,？還是裝著不知道,？

心理咨詢師張銀玲解答：
謝謝你的來(lái)信。
你老公跟你提出離婚,，然后你發(fā)現(xiàn)他出軌,，現(xiàn)在糾結(jié)不知道該直接問(wèn)他還是裝作不知道？其實(shí)這個(gè)問(wèn)題主要看你自己的想法和態(tài)度,，你想不想和他離,？
如果你不能接受出軌這種事情，你想和他離婚,，首先要考慮的就是財(cái)產(chǎn)和孩子（如果有的話）問(wèn)題,，跟他離婚后你自己能不能養(yǎng)活自己？你們共同財(cái)產(chǎn)會(huì)怎么分割,？孩子要不要,？能不能撫養(yǎng)孩子？
這些都是很現(xiàn)實(shí)的問(wèn)題,，你不能什么都沒(méi)有規(guī)劃好就隨隨便便離了,，之后自己的日子都過(guò)不下去。
如果你能保障自己的生活,，那就看你對(duì)他還有沒(méi)有感情,，還想不想和他繼續(xù)生活在一起。如果沒(méi)有,，那就直接協(xié)商離婚,，如果還有，那就是怎么和他溝通的問(wèn)題,，如果你裝作不知道的話,，男人一般是不會(huì)主動(dòng)提起這種事情的,，所以想要解決問(wèn)題的話，你得主動(dòng),。
這種主動(dòng)不是說(shuō)去跟老公鬧,，或者去找那個(gè)她，而是跟老公溝通,，看你們之間出現(xiàn)什么問(wèn)題了,，然后有針對(duì)性地改變；也可以直接開(kāi)誠(chéng)布公地跟他談那個(gè)女生,，問(wèn)他的想法是什么,，對(duì)家庭的想法是什么？
如果他不想離婚,，那你就說(shuō)出你的要求,，如果他已經(jīng)很想離婚了，那么強(qiáng)求也是沒(méi)有用的,，只會(huì)讓雙方更痛苦,，不如放手。
最后,，如果是你們倆之間一直存在著未解決的矛盾導(dǎo)致的感情危機(jī),，也可以找心理咨詢師做咨詢，更好地找到夫妻間的相處之道,。
希望我的回答對(duì)你有幫助,，也希望你能和老公好好地處理這件事情。