如何處理婚姻冷暴力？

時間：2020-06-16 17:34:21 來源：法律投稿

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①靜下心來,，用心去站在對方的立場去傾聽對方的心聲,，必定能找到一條路和對方的心溝通。要化解冷暴力,，需要時間,，需要看到事情的關鍵，當我們能夠透過溝通解開心結,，無論最后結局如何,，對于彼此都是一種解脫。
②化解家庭中的冷暴力,，需要我們自己能夠心平氣和,，先客觀地回看自己做了什么，自己是怎樣的一種狀態(tài),，是什么造成了這樣的狀態(tài),，只有充分地了解自己，保持覺知,，承擔起關系中自己該負的責任,，才能真誠地面對對方?！?
③以不期待不評判的態(tài)度去看待對方,，尊重對方是一個有著獨特經(jīng)歷的個體，而并非對方是某種身份,，應該做到何等程度,。
④雙方達成共識，對于冷暴力以及平時常常出現(xiàn)的沖突可以共商對策,，比如發(fā)生沖突冷戰(zhàn)了,，要各自檢討，而不是總是一方認錯,，突破平日的溝通模式,，越是大的沖突，越以特別的方式去嘗試溝通,，比如寫信,，擁抱，設定壞情緒時限等
如果夫妻雙方能互為鏡子,，各自成長,，提高自己的覺知力,，彼此打開心結，冰封的愛自然能流動起來,。冷暴力

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