今天是5月12日,，距離汶川地震已經(jīng)整整過去九年，倒塌的房屋已然蓋起,，失去親人的朋友也漸漸走出了傷痛……然而這些救命的地震自救術(shù)可不能忘,！

地震發(fā)生時：判斷情況 分級應(yīng)對

地震發(fā)生時，如果你只是感到房子在晃,，大物件們都安安靜靜的,，而你能像鴨子一樣搖晃著走路，那是有明顯震感的4到5級地震,，這種是“站得住”地震,。別擔(dān)心，一般的房子都能經(jīng)受住這種地震,。不放心的話,，去把門打開，關(guān)掉煤氣,，然后找個最結(jié)實的桌子下窩著,。

如果是6級以上的大地震，那你應(yīng)該站都站不住，是“得趴下”的地震,。這時你要趕緊蹲下,，降低自己的重心，防止摔倒,，用雙臂或者柔軟的東西(比如枕頭)保護好頭部,。如果身邊有固定的東西，就緊緊抓到它,，這可以起到一個類似安全帶的作用,，防止在晃動中受傷。如果沒有,，那就靠住墻壁,，用手遮擋住頭部和脖子。而你選定的位置,，一定要遠離窗戶,、懸空物件、鏡子,、高大家具,、家電和裝有重物的櫥柜等可能砸下或者倒下，把你壓在下面的物品,。

地震發(fā)生中：不要試圖離開房間

地震中,，很多人是被家里的家具或者玻璃器具所傷。鉆桌子也是一個可行的舉動,，但一定要確保桌子是很堅實的,，然后抓住桌子腿，防止桌子移動,。千萬不要試圖離開房間,，因為在房間晃動的時候，你從房間到外面的那一小段路,，就像電影古堡里充滿機關(guān)的暗道一樣,，一本書，一只水杯,，或者是吊燈都可能成為傷你的“暗器”,。在能確保自身安全的情況下，可以試著把門或者窗子打開一點,，這將有利于后面的逃生,。

地震停止后：不用明火 準備逃離

當(dāng)?shù)卣鹜Ｖ沟臅r候，你首先要做的應(yīng)該是：1,、檢查周圍有沒有人受傷,，并力所能及地提供幫助,；2、檢查周圍環(huán)境,，關(guān)鍵有兩點,，電力和燃氣。如果嗅到燃氣泄漏的味道,，就要趕緊關(guān)閉燃氣閥,。阪神大地震之后，導(dǎo)致傷亡最多的災(zāi)難并不是地震,，而是地震次生災(zāi)害之一的火災(zāi),。火災(zāi)的起因是地震之后,，電網(wǎng)可能會立刻供電，那些已經(jīng)泄漏的煤氣管道“嘭”地就冒出了火龍,。所以地震以后的照明,，一定不要用明火。3,、準備逃離的物品：水,、食物、手電筒,、保暖衣物等,。